آرشیو برچسب ها: درمان بیش فعالی بزرگسالان بدون دارو

کاربرگ شماره 4: نقاط قوت من   جهت دانلود روی لینک زیر کلیک کنید.   نقاط قوت من

تمرین تقویت توجه و تمرکز شماره 5 کودک   جهت دریافت تمرین روی لینک زیر کلیک کنید: Attention 5

تمرین تقویت توجه و تمرکز شماره 4 کودک   جهت دریافت تمرین روی لینک زیر کلیک کنید: Attention 4

تمرین تقویت توجه و تمرکز شماره 5   جهت دریافت تمرین روی لینک زیرکلیک کنید: Attention 5

تمرین تقویت توجه و تمرکز شماره2   جهت دریافت تمرین روی لینک زیر کلیک کنید:   Attention 2

تمرین تقویت توجه و تمرکز شماره 1   جهت دیافت تمرین روی لینک زیر کلیک کنید: Attention 1

چرا ما بحران را دوست داریم؟ گاهی اوقات، یک فرد مبتلا به بیش فعالی به ضرب الاجل انجام کارها می رسد و سپس در مدت زمان کوتاهی کارهای زیادی را می تواند انجام دهد. آنها به راحتی بحران ها را مدیریت می کنند، اما زمانی که همه چیز دوباره عادی …

بارها از اطرافیان افراد بیش‌فعال شنیده می‌شود که باور دارند فرد بیش‌فعال، خودخواه، بی‌احساس و خودمحور است  یا به فرد بیش فعال خودشیفته گفته می‌شود اما واقعیت ممکن است پیچیده‌تر از آن باشد. واقعیت شاید این باشد که افراد بیش‌فعال  متمرکز بر درون خودشان هستند چون چیزهای زیادی در درون …

Revenge Bedtime Procrastination  انتقام  با به تعویق انداختن زمان خواب مشکلات مرتبط با خواب افراد بیش‌فعال شامل مشکل در به خواب رفتن، مشکل در ادامه دان خواب، مشکل در صبح زود بیدار شدن و مشکل در به خواب رفتن موقع خستگی است. این مشکل مرتبط با ناتوانی در رفتن به …

همان‌طور که افراد بیش‌فعال در توجه به اینکه فرد مقابل آن‌ها چه می گوید، به مشکل برمی‌خورند،  آن‌ها گاهی در درک آنکه بدن خودشان چه می‌گوید هم مشکل دارند و پیام های بدنی را درست برداشت نمی‌کنند. آن‌ها ممکن است به‌اشتباه احساس گرسنگی کنند. افرادی که با تکانه‌هایشان زندگی می‌کنند …