گاهنامه بیش فعالوژی: نظم و سازمان دهی (دانلود فایل)

“کارکردهای اجرایی” یک اصطلاح جامع است که دسته گسترده‌ای از کارکردهای شناختی را در برمی‌گیرد. شناخته‌شده‌ترین این کارکردها عبارت‌اند از: بازداری، حافظه فعال، مدیریت زمان، برنامه‌ریزی، اولویت‌بندی، سازمان‌دهی و توجه پایدار. نقص در کارکردهای اجرایی فرصت داشتن یک زندگی هدفمند و حرکت کردن به سمت اهداف را از فرد بیش‌فعال می‌گیرد. در شماره‌های قبلی مجله به تعدادی از این کارکردها مانند مدیریت زمان، برنامه‌ریزی و اولویت‌بندی پرداخته شده است. در این شماره قصد داریم کارکرد شناختی سازمان‌دهی و روش‌های مدیریت نقص‌های ناشی از ضعف در این مهارت شناختی را مورد بررسی قرار دهیم.

اغلب افراد بیش‌فعال چه کودک و چه بزرگسال با واژه‌هایی مثل شلخته و بی‌نظم مخاطب قرارگرفته و سرزنش شده‌اند. معمولاً کودک بیش‌فعال تعدادی از لوازم‌التحریر خود را در طی سال تحصیلی در مدرسه گم می‌کند یا بزرگسال بیش‌فعال دائماً در رابطه با اینکه سوئیچ یا لباس خاصی کجا هست، از اعضا خانواده یا همسر خود سؤال می‌کند.  این سؤالات ساده سرآغاز چالش‌های زیادی در محیط زندگی، محل کار یا مدرسه می‌تواند باشد.

راهبردهای ارائه شده در این مجله از معتبرترین کتاب‌ها و منابع آموزشی دنیا و همین‌طور تجربیات درمانی با مراجعانم به دست آمده است که می‌تواند راهگشای مشکلات زیادی در زندگی روزمره افراد بیش‌فعال باشد.