استروژن و پروژسترون مستقیماً بر محور هیپوتالاموس-هیپوفیز-آدرنال (HPA) تأثیر می‌گذارند تا آزادسازی هورمون‌ها را تعدیل کنند و بر تنظیم مونوآمین‌ها از جمله سروتونین، دوپامین و

سندرم شناختی-عاطفی مخچه‌ای (CCAS)، که به نام سندرم اشماهمان نیز شناخته می‌شود، نتیجه آسیب به مخچه است که می‌تواند در اثر سکته مغزی، تروما، جراحی

زندگی مدرن ما را وادار به تغییر می‌کند. یکی از این تغییرات در زمینه مغز هست چون این سبک از زندگی مغز ما را مجبور

در افراد بیش فعال هر ویژگی میتواند یک نقطه مقابلی داشته باشد مثل توجه کم که نقطه مقابل آن هایپرفوکوس شدن در بعضی موضوعات هست.

سردرد یک مشکل رایج هم در کودکان و هم بزرگسالان مبتلا به اختلال کم توجهی بیش فعالی (ADHD) است. مطالعات نشان می دهد که کودکان

بعد از کار معمولا سوخت مغزی تمام می شود و انرژی نمی ماند چون شما برای هر فعالیتی در محیط کار بیشتر از سایر افراد

شما فقط در طی روز بیش فعال نیستید، بلکه در خواب هم بیش فعال هستید. پس مهم است که راهکارهای مناسبی برای خواب خود داشته

عادت ها کلید تغییر رفتار هستند.  ما به عادت های قدیمی می چسبم چون آنها برای ما آشنا هستند. تلاش آگاهانه کمتری را برای انجام