گاهی یک تصویر بهتر از چندین خط نوشته گویای راه حل هست:     جهت دانلود فایل کلیک کنید:  to do list

چقدر برای شما آشناهست؟میخوام انجامش بدم اما نمی تونم شروع کنم. کارکردهای اجرایی دسته ای ازکارکردهای شناختی هستند که به انجام شدن کارها در زندگی

مغز بیش‌فعال شما مانع از این می‌شود که تخمین واقع‌بینانه‌ای از طول زمان مورد نیاز برای انجام یک  تکلیف داشته باشید. درواقع مدیریت زمان یکی

زیر دوش حموم هستید و یک دفعه یادت می‌آید که باید کتاب دوستت که قرض کرده بودی را به او برگردانی، اما عصر می شه