والدین متوقع بعضی والدین توقع کمال گرایی از فرزند خود دارند. آنها فقط موفقیت و نشانگرهای بیرونی آن را می بینند مثل جایزه ها، امتیازات … و فقط به آنها بها می دهند و دایم نگران این هستند که دیگران چه فکری می کنند. آنها فرزندان خود را انعکاسی از …
ادامه مطلب »تجربیات ارزشمند درمانی والد یک کودک با اختلال یادگیری
من مامان یک پسر 6 ساله هستم که تازه کلاس اولی شده، تجربه خواندن و نوشتن رو تازه شروع کرده، الان از سال تحصیلی چند ماه میگذره و اون اوایل که چند هفته گذشته بود من متوجه شدم که فرزندم در روخوانی مشکل دارد. خوب اول فکر کردم که مشکل …
ادامه مطلب »تجربیات یک والد از درمان فرزند دارای اختلال نقص توجه و بیش فعالی
تجربیات یکی از مادران عزیز از مسیر درمان فرزند خود من یک پسر 9 ساله دارم که ADHD است یا همون بیش فعال در نگاه اول ممکنه تحمل این بچه ها خیلی سخت باشه و همینطور کنار آمدن و فهمیدن اونها مشکل باشه، تا یه جایی درسته سخت هست، ولی …
ادامه مطلب »وقتی که دکترها فکر میکنند بیشتر از مامانها میدانند
داشتن یک کودک بیشفعال یا دارای نیازهای ویژه باعث میشود شما نصیحتهایی را از افراد مختلف بشنوید: ” پسر دوست من بیشفعال بود و با رژیم گلوتن فری درمان شد. اگر بیشتر تنبیهش کنی، رفتارش درست میشود. تنها مشکل او این است که خرابکار هست. فرزند تو به خاطر بیانگیزه …
ادامه مطلب »انواع افراد غریبه ای که والدین را قضاوت میکنند
روز جمعه است و شما برنامهریزی میکنید که به باغ وحش بروید. اما به محض ورود به آنجا کودک شما رفتارهایی نشان می دهد که شما را مستاصل و ناراحت میکند. در ابتدا شما از فرزندتان می خواهید که دست شما را بگیرد و او نمی پذیرد و شروع میکند …
ادامه مطلب »چگونه خشمم را نسبت به فرزندم کنترل کنم؟
شما یک انسان هستید و مثل سایر انسانها امکان دارد زمانهایی خودتان را در یک حالت جنگوگریز نسبت به سایر افراد بینید و یکی از این افراد ممکن است کودک شما باشد که گاهی مثل یک دشمن در مقابل شما عمل میکند. وقت یکه ما غرق در خشم ما از …
ادامه مطلب »چگونه مکان خواب کودک را جدا کنیم؟
اگرچه کودکان ازادی های جدیدی که به دست می اورند را دوست دارند ولی آنها مرزهای قوانین شما را امتحان می کنند چون برای آنها تنها رها شدن در تهت خواب می تواند ترسناک باشد. پس چطور می توانید عادت جدید تنها خوابیدن را در او شکل بدهید؟ اول باید …
ادامه مطلب »تنظیم هیجان در افراد بیش فعال
همه ما با علائم رایج اختلال نقص توجه و بیش فعالی آشنایی داریم. این نشانه های عبارتند از : کم توجهی، بی نظمی، ناتوانی در کنترل تمرکز برای رسیدن به هدف یعنی توجه خیلی بالا (هایپرفوکوس ) یا توجه خیلی کم (آندر فوکوس)، بی قراری های حرکتی زیاد، مداوم وول …
ادامه مطلب »اهمیت خواب در اختلال نقص توجه و بیش فعالی
خواب یکی از مهم ترین روش های طبیعی برای رشد مغز است. در طول خواب مغز ارتباطاتی را بین نورون ها می سازد، خاطرات ر ا ذخیره می کند و سلول ها را ترمیم می کند. یک یافته چشمگیر علمی نشان داده است که یادگیری وابسته به خواب است یعنی …
ادامه مطلب »تاثیر ورزش بر نشانه های اختلال نقص توجه و بیش فعالی
تحقیقات نشان داده اند که مغز قابل تغییر و منعطف است. بدین معنا که می تواند تا حد چشمگیری از طریق یادگیری، تجربه یا تحریک درست خودش را بازسازی کند. این بازسازی مجدد اپی ژنتیک نام می گیرید – یعنی یک فرایند زیستی که در آن تجربیات زندگی می تواند …
ادامه مطلب »
کلینیک مجازی بیش فعالی و کم توجهی ADHDLOGY – دکتر مهدیس مقصودلو