این عنوان اصلا بدین معنا نیست که همه افراد بیش فعال از کتاب خواندن بیزار هستند. بلکه تعدادی از کودکان به خاطر کنجکاوی و علاقه به تجربیات جدید ، خیلی هم به کتاب علاقه مند هستند. شاید در مواردی اینقدر علاقه مند باشند که نتوانند به کارهای روزمره یا تکالیف …
ادامه مطلب »مدیریت استفاده از وسایل دیجیتالی برای کودک بیش فعال
کودکان بین 8 تا 18 سال روزانه 7 تا 8 ساعت از زمان خود را برای وسایل دیجیتالی صرف می کنند. این در حالی است که کمتر از یک سوم این زمان به به کارهای درسی اختصاص پیدا می کند و خیلی وقت ها والدین وسایل دیجیتالی را دشمن یادگیری …
ادامه مطلب »درماندگی آموخته شده= عدم تلاش
مفهوم درماندگی آموختهشده اولین بار توسط مارتین سلیگمن و همکاران او در دهه 1960 مطرح شد. آنها ابتدا در حیوانات و بعد در انسانها نشان دادند که وقتی افراد به شکل مداوم حوادث ناکام کننده را تجربه میکنند و کنترلی بر این حوادث ندارند، در آنها یک حس درماندگی آموختهشده …
ادامه مطلب »راهکارهای مدیریت کودک مقاوم
برای کودکان سخت یا مقاوم انجام هر کار جدیدی مثل داشتن معلم جدید یا کلاس حدید و … می تواند سخت و چالش برانگیز باشد و این موضوع دردسرهای زیادی را می تواند برای والدین ایحاد کند. برای این کودکان داشتن روتین های روزانه و توانایی پیش بینی اتفاقات براساس …
ادامه مطلب »اهمیت ساختار، حمایت و تحریک برای فرد بیش فعال
گاهی نشانه های بیش فعالی در شرایط فقدان ساختار، حمایت یا تحریک مناسب پررنگ تر می شوند. چرا ساختار به یک مغز بیش فعال کمک می کند؟ اغلب مکان ها یکی سری ساختار از پیش مشخص شده دارند مثلا زمان مشخص ناهار، زمان مشخص شروع کار، یا پایان کار. یاداورها …
ادامه مطلب »اسپینر هیجانات
یکی از مهم ترین نقص هایی که کودک بیش فعال تجربه می کند، ناتوانی در تنظیم هیجانات است. از جمله مهارت هایی که افراد برای تسلط بیشتر بر تنظیم هیجانات خود باید یاد بگیرند، توانایی صحبت کردن در رابطه با هیجانات مختلف هست. بسیاری از مواقع کودکان نمی توانند در …
ادامه مطلب »مدیریت خشم کودکان بیشفعال
از بین همه هیجاناتی که یک کودک تجربه میکند و او را به دردسر میاندازد، خشم در جایگاه اول لیست قرار میگیرد. اگرچه ناراحتی و اضطراب یک احساس درماندگی ایجاد میکنند، اما این خشم است که مشکلات زیادی را ایجاد میکند. خشم منجر به تنبیه، محرومیت و… میشود چیزهایی که …
ادامه مطلب »فرزند بیش فعال من دارو را دوست ندارد
چطور کودکم را ترغیب کنم که دارویش را بخورد؟ خیلی وقتها خود والدین هم نسبت به دارو سوگیری دارند و از اینکه فرزند آنها دارو مصرف میکند، خوشحال نیستند. وقتی بعد از مدتها چالش با خودتان قانع میشوید که به فرزندتان دارو بدهید، مشکلات جدیدی آغاز میشوند. از جمله آنها …
ادامه مطلب »تجربیات ارزشمند درمانی یک کودک با اختلال نافرمانی مقابله ای (ODD)
سلام خانواده های عزیز امیدوارم صحبت های من در راه تربیت صحیح کودکانتون بتونه بهتون کمک کنه. من مادر یک پسر نه سال و نیمه ODD (اختلال نافرمانی مقابله ای) هستم. بچه های ODD با کوچکترین تلنگری از کوره در می روند، جر و بحث راه می اندازند، بیشتر وقت …
ادامه مطلب »فرزندم،من دوستت دارم.
انتقال پیام “من دوستت دارم” به کودک بیشتر ما وقت کمی برای تبادل پیام من دوستت دارم با کودکمان صرف میکنیم (یا حتی همسرمان) همانطور که گفتن “من دوستت دارم” مهم است ، راههای بسیاری هست که این پیام را به شکل غیرکلامی منتقل کنید. در ادامه چند ایده مطرحشده …
ادامه مطلب »
کلینیک مجازی بیش فعالی و کم توجهی ADHDLOGY – دکتر مهدیس مقصودلو