وقتی در بازی برنده نمی‌شوم

توضیحات

یک داستان اجتماعی درباره‌ی کنارآمدن با برنده‌نشدن در بازی

برنده‌نشدن می‌تواند برای کودک با احساس‌هایی مثل ناراحتی، عصبانیت، ناامیدی یا کلافگی همراه باشد. هدف این بوکلت این نیست که کودک بعد از باخت چنین احساس‌هایی نداشته باشد؛ بلکه یاد می‌گیرد احساس داشتن قابل‌قبول است، اما برای رفتارش می‌تواند انتخاب‌های متفاوتی داشته باشد.

در بوکلت «وقتی در بازی برنده نمی‌شوم» کودک ابتدا احساس خودش را می‌شناسد و به این فکر می‌کند که هنگام تجربهٔ یک احساس شدید، دلش می‌خواهد چه کاری انجام دهد. سپس با راه‌های مختلفی برای آرام‌ترشدن آشنا می‌شود؛ مثل مکث‌کردن، چند نفس آرام، کمی فاصله‌گرفتن از بازی، شمردن، بیان احساس یا کمک‌خواستن.

کودک یک راهکار را انتخاب و امتحان می‌کند و سپس دوباره به احساس خودش توجه می‌کند: آیا این راه به من کمک کرد؟ اگر پاسخ «نه» باشد، می‌تواند راه دیگری را انتخاب کند. در پایان نیز تصمیم می‌گیرد قدم بعدی او چه باشد.

بوکلت همچنین به کودک کمک می‌کند با یکی از واقعیت‌های بازی آشنا شود: پیش از شروع همیشه نمی‌دانیم چه کسی برنده خواهد شد؛ گاهی من می‌برم و گاهی دیگری. حتی وقتی از نتیجه خوشحال نیستم، می‌توانم رفتار دوستانه‌ای داشته باشم و در صورت آمادگی دوباره بازی کنم.

کودک چه مهارت‌هایی را تمرین می‌کند؟
شناخت احساس هنگام برنده‌نشدن
درک تفاوت میان «احساس» و «رفتار»
توجه به کاری که هنگام احساس شدید دلش می‌خواهد انجام دهد
انتخاب رفتار مناسب‌تر به‌جای پرت‌کردن، آسیب‌زدن یا دادزدن
انتخاب یک راهکار برای آرام‌ترشدن
امتحان‌کردن راهکار
بررسی احساس بعد از استفاده از راهکار
تشخیص اینکه راهکار کمک کرده است یا نه
امتحان‌کردن راه دیگری در صورت نیاز
پذیرفتن اینکه گاهی خودش و گاهی فرد دیگری برنده می‌شود
انتخاب قدم بعدی پس از برنده‌نشدن
بازگشت به بازی در صورت آمادگی

مناسب برای

والدین، مربیان و درمانگرانی که می‌خواهند مهارت‌های کنارآمدن با برنده‌نشدن، شناخت و تنظیم احساس، انتخاب رفتار مناسب و بازگشت به بازی را به‌صورت تصویری و عملی با کودک تمرین کنند.