چه بازی هایی در خانه با کودکی که نشانه های نقص توجه و بیش فعالی دارد انجام بدهم؟ والدین کودکانی که نشانه های نقص توجه و بیش فعالی دارند ، در بسیاری از مواقع اینقدر درگیر کنترل کردن کودک ، ساختاردادن به روز او، مدیریت رفتارهایش و… هستند که گاهی …
ادامه مطلب »تمرین تقویت توجه و تمرکز شماره 2 کودک
تمرین تقویت توجه و تمرکز شماره 2 کودک جهت دریافت تمرین روی لینک زیرکلیک کنید: Attention 2
ادامه مطلب »کاربرگ شماره 2: جدول ضرورت و اهمیت
کاربرگ شماره 2 جهت دریافت جدول ضرورت و اهمیت روی لینک زیر کلیک کنید: necessary and important
ادامه مطلب »تمرین تقویت توجه و تمرکز شماره 4 بزرگسال
تمرین تقویت توجه و تمرکز شماره 4 جهت دریافت تمرین روی لینک زیر کلیک کنید: Attention4
ادامه مطلب »خیال بافی روزانه در افراد دارای اختلال نقص توجه و بیش فعالی
افکار سرگردان یا افکار درونی تولیدشده یا mind wandering کارکردهای نرمالی مثل برنامهریزی برای آینده، زنگ تفریح ذهنی هنگام انجام یک کار سخت ، خلاقیت، ایجاد داستان برای زندگی روزمره دارند. این افکار یک ریشه تکاملی در رشد انسان دارند و یک ویژگی نرمال محسوب میشوند. علیرغم این نرمال …
ادامه مطلب »تفاوت ملاک های تشخیصی بیش فعالی
اگرچه همه جای دنیا به اسم بیش فعالی این اختلال رو می شناسند، اما تو نقاط مختلف دنیا ملاک های متفاوتی برای تشخیص آن وجود دارد. .🍀 در ایران از سیستم تشخیص امریکایی یا همان DSM استفاده می شود. به همین دلیل شاید رویکردهای تشخیصی و درمانی ما با امریکا …
ادامه مطلب »مهم ترین گام در درمان فرزندتان، اولویت دادن به خودتان هست.
شرایطی را فرض کنید که در هواپیما هستید و به دلیل کمبود اکسیژن از مسافران خواسته میشود که ماسک اکسیژن بزنند. شما به دلیل اینکه مادر دلسوزی هستید بدون اینکه خودتان ماسک بزنید تلاش میکنید برای فرزندتان ماسک بگذارید . فکر میکنید چه اتفاقی میافتد؟ بهعنوان یک والد دلسوز و …
ادامه مطلب »سوالات رایج افراد بیش فعال: چرا ما……؟
چرا ما بحران را دوست داریم؟ گاهی اوقات، یک فرد مبتلا به بیش فعالی به ضرب الاجل انجام کارها می رسد و سپس در مدت زمان کوتاهی کارهای زیادی را می تواند انجام دهد. آنها به راحتی بحران ها را مدیریت می کنند، اما زمانی که همه چیز دوباره عادی …
ادامه مطلب »مقایسه نحوه تفکر افراد بیش فعال و غیر بیش فعال
10 دلیلی که بیش فعالی می تواند مخفی شود
10 علت که باعث میشوند بیشفعالی شما بهموقع تشخیص داده نشود: 1- مشکلات تمرکز، بیقراری و بیصبر بودن در طول زندگی و کار، شما را تحت تأثیر قرار ندادهاند تا زمانی که زندگی شما به شکل چشمگیری تغییر کند. شما میتوانید بیشفعال باشید حتی اگر تشخیص بیشفعالی نداشته باشید. بهصورت …
ادامه مطلب »
کلینیک مجازی بیش فعالی و کم توجهی ADHDLOGY – دکتر مهدیس مقصودلو