آموزش والدین وفرزندپروری

مفهوم درماندگی آموخته‌شده اولین بار توسط مارتین سلیگمن و همکاران او در دهه 1960 مطرح شد. آن‌ها ابتدا در حیوانات و بعد در انسان‌ها نشان دادند که وقتی افراد به شکل مداوم حوادث ناکام کننده را تجربه می‌کنند و کنترلی بر این حوادث ندارند، در آن‌ها یک حس درماندگی آموخته‌شده …

برای کودکان سخت یا مقاوم انجام هر کار جدیدی مثل داشتن معلم جدید یا کلاس حدید و … می تواند سخت و چالش برانگیز باشد و این موضوع دردسرهای زیادی را می تواند برای والدین ایحاد کند. برای این کودکان داشتن روتین های روزانه و توانایی پیش بینی اتفاقات براساس …

گاهی نشانه های بیش فعالی در شرایط فقدان ساختار، حمایت یا تحریک مناسب پررنگ تر می شوند. چرا ساختار به یک مغز بیش فعال کمک می کند؟ اغلب مکان ها یکی سری ساختار از پیش مشخص شده دارند مثلا زمان مشخص ناهار، زمان مشخص شروع کار، یا پایان کار. یاداورها …

سلام خانواده های عزیز امیدوارم صحبت های من در راه تربیت صحیح کودکانتون بتونه بهتون کمک کنه. من مادر یک پسر نه سال و نیمه ODD (اختلال نافرمانی مقابله ای) هستم. بچه های  ODD با کوچکترین تلنگری از کوره در می روند، جر و بحث راه می اندازند، بیشتر وقت …

انتقال پیام “من دوستت دارم”  به کودک بیشتر ما وقت کمی برای تبادل پیام من دوستت دارم با کودکمان صرف می‌کنیم  (یا حتی همسرمان)  همان‌طور که گفتن “من دوستت دارم” مهم است ، راه‌های بسیاری هست که این پیام را به شکل غیرکلامی منتقل کنید.  در ادامه  چند ایده مطرح‌شده …

شما دوست دارید که فرزندتان متمرکز تر ، با انگیزه تر و ازلحاظ اجتماعی درگیر تر باشد و دایم این سوال را از خودتان می پرسید که چگونه زمان فرزندنم را با وسایل غیر دیجیتالی پر کنم؟ این درحالی است که به خاطر ویروس کرونا کار شما از راه دور …

سال‌های نوجوانی، سال‌های استقلال‌طلبی و خطا کردن هست، از این 10 قدم برای کمک به نوجوان خود جهت حل کردن مشکلات، انتخاب اولویت‌ها و کم کردن احساس گناه خود استفاده کنید. مثل بسیاری از والدین دیگر تشخیص بیش‌فعالی برای فرزند شما در نوجوانی دردناک است چون از اینکه او کامل …

انجام بازی‌های ویدئویی مثل زندگی کردن داخل یک فیلمی هست که میتونی در آن  تعداد زیادی سکه طلا برنده شی یا با سکه‌های طلا دوش بگیری. آیا تعجبی دارد که کودکان ما ان را دوست داشته باشند؟  میزان زیادی از یک چیز خوب می‌تواند نتیجه خیلی خیلی بدی به همراه …

کودک شما ترکیب بی نظیری از توانمندی ها و ضعف ها است. به عنوان یک والد شما فرصت مراقبت و نگهداری از او را از طریق بارور کردن توانمندی های او دارید. این اتفاق در بستر زندگی به شکل غیر مستقیم از طریق محیطی که شما در آن فرزندتان را …

  آیا وقتی عصبانی هستی در را می کوبی؟ آیا وقتی کسی به شما تذکر می دهد، کنترل خودتان را از دست می دهید و نمی توانید کارتان را ادامه دهید؟ ایا از خودتان می پرسید چرا اینقدر عصبانیم؟ خیلی از افراد اینگونه هستند. و افراد بیش فعال هم این …