درمان adhd بزرگسالان

آموزش والدین وفرزندپروری

بخوانیم و بیاندیشیم

برای اینکه والدگری خوبی داشته باشید، باید احساس خوبی داشته باشید.  اگر نتوانید از خودتان مراقبت کنید و استرس خودتان را کنترل کنید، چطور می

مطالعه بیشتر ←
مدیریت بهتر کارکردهای اجرایی بزرگسال

اغلب بیشتر از دو دقیقه زمان نیاز هست

مغز بیش‌فعال شما مانع از این می‌شود که تخمین واقع‌بینانه‌ای از طول زمان مورد نیاز برای انجام یک  تکلیف داشته باشید. درواقع مدیریت زمان یکی

مطالعه بیشتر ←
اختلالات همراه - بزرگسال

اضطراب و بیش فعالی

اغلب فکر می‌کنیم که به دلیل اتفاق خاصی فرزند بیش‌فعال ما اضطراب دارد یا خودمان به‌عنوان یک بزرگ‌سال بیش‌فعال علائم اختلال اضطرابی را تجربه می‌کنیم.

مطالعه بیشتر ←
مدیریت بهتر کارکردهای اجرایی بزرگسال

افزایش انگیزه در مغز بیش فعال

معمولاً کارها انجام نمی‌شوند چون هیچ علاقه‌ای برای انجام آن‌ها وجود ندارد یا اینکه نیازی را برطرف نمی‌کنند یا هیچ پاداشی برای انجام آن‌ها وجود

مطالعه بیشتر ←
مشکلات ارتباطی بزرگسال

بیش فعالی و احساس شرم

شرم به معنی پوشاندن و پنهان کردن است. شرم یکی از سخت‌ترین احساسات برای کنار آمدن هست چون تمایل به پنهان شدن دارد و احساس

مطالعه بیشتر ←

اولین مشاوره آنلاین رایگان خود را دریافت کنید

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است. چاپگرها و متون بلکه روزنامه.