
بخوانیم و بیاندیشیم
برای اینکه والدگری خوبی داشته باشید، باید احساس خوبی داشته باشید. اگر نتوانید از خودتان مراقبت کنید و استرس خودتان را کنترل کنید، چطور می

برای اینکه والدگری خوبی داشته باشید، باید احساس خوبی داشته باشید. اگر نتوانید از خودتان مراقبت کنید و استرس خودتان را کنترل کنید، چطور می

مغز بیشفعال شما مانع از این میشود که تخمین واقعبینانهای از طول زمان مورد نیاز برای انجام یک تکلیف داشته باشید. درواقع مدیریت زمان یکی

اغلب فکر میکنیم که به دلیل اتفاق خاصی فرزند بیشفعال ما اضطراب دارد یا خودمان بهعنوان یک بزرگسال بیشفعال علائم اختلال اضطرابی را تجربه میکنیم.

معمولاً کارها انجام نمیشوند چون هیچ علاقهای برای انجام آنها وجود ندارد یا اینکه نیازی را برطرف نمیکنند یا هیچ پاداشی برای انجام آنها وجود

زیر دوش حموم هستید و یک دفعه یادت میآید که باید کتاب دوستت که قرض کرده بودی را به او برگردانی، اما عصر می شه

گاهی نشانه های بیش فعالی در شرایط فقدان ساختار، حمایت یا تحریک مناسب پررنگ تر می شوند. چرا ساختار به یک مغز بیش فعال کمک

1- معمولا فعالیت های حرکتی کودکان بیش فعال زیاد است و با رسیدن به دوره نوجوانی این فعالیت ها کمتر می شود

الکترو انسفالوگرافی (EEG) برای ثبت امواج مغزی با استفاده از پوست سر استفاده میشود. هدف آن بیشتر تشخیص اختلالاتی مثل صرع هست. معمولا در شرایط

شریک زندگیام، من را نمیفهمد. زیر چهره سرحال و پرانرژی افراد بیشفعال، یک زندگی همراه با اضطراب وجود دارد و این در حالی است که

شرم به معنی پوشاندن و پنهان کردن است. شرم یکی از سختترین احساسات برای کنار آمدن هست چون تمایل به پنهان شدن دارد و احساس







لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است. چاپگرها و متون بلکه روزنامه.